2.9 km | 00:15:02 | 05:16/km日期: 2018-12-26 19:15 - 平均心率: 131 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 03'45" / 04'36" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'46") | 855 / 2855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 114.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 04'36" | 00:08'21" |
| 2.9 | 14'18" | 00:20'35" |
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