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    James Peng 新竹
    ID 185574
    78 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    James Peng
    42.6 km | 04:38:35 | 06:32/km
    日期: 2018-12-30 06:30 - 地點: 集集和平國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 2301 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 11°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
    Pace: 06'04" / 440'16" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'04"  (06'04")
    		06'03" (+00'33")1000 / 1000
    2
    06'08"  (12'13")
    		06'08" (+00'38")1000 / 2001
    3
    05'57"  (18'10")
    		05'57" (+00'27")999 / 3000
    4
    06'03"  (24'14")
    		06'04" (+00'34")998 / 3999
    5
    06'02"  (30'16")
    		06'01" (+00'31")1001 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'09"  (36'25")
    		06'09" (+00'39")999 / 6000
    7
    05'58"  (42'24")
    		05'58" (+00'28")1000 / 7001
    8
    05'58"  (48'22")
    		05'58" (+00'28")999 / 8000
    9
    06'02"  (54'25")
    		06'02" (+00'32")1000 / 9001
    10
    06'00"  (01:00'25")
    		06'00" (+00'30")999 / 10000
    11
    06'00"  (01:06'26")
    		06'00" (+00'30")1000 / 11000
    12
    05'57"  (01:12'23")
    		05'57" (+00'27")999 / 12000
    13
    05'52"  (01:18'16")
    		05'53" (+00'23")998 / 12999
    14
    06'04"  (01:24'20")
    		06'03" (+00'33")1002 / 14001
    15
    05'52"  (01:30'13")
    		05'53" (+00'23")999 / 15000
    16
    06'50"  (01:37'03")
    		06'50" (+01'20")999 / 15999
    17
    05'54"  (01:42'58")
    		05'54" (+00'24")1001 / 17000
    18
    05'52"  (01:48'51")
    		05'53" (+00'23")999 / 18000
    19
    05'55"  (01:54'47")
    		05'56" (+00'26")998 / 18999
    20
    06'20"  (02:01'07")
    		06'20" (+00'50")1000 / 19999
    21
    05'49"  (02:06'57")
    		05'49" (+00'19")1000 / 20999
    22
    06'09"  (02:13'07")
    		06'09" (+00'39")1001 / 22001
    23
    05'44"  (02:18'51")
    		05'43" (+00'13")1000 / 23001
    24
    05'30"  (02:24'21")
    		05'30"997 / 23999
    25
    05'45"  (02:30'06")
    		05'44" (+00'14")1000 / 25000
    26
    06'29"  (02:36'36")
    		06'30" (+01'00")998 / 25998
    27
    06'59"  (02:43'35")
    		06'57" (+01'27")1003 / 27002
    28
    05'48"  (02:49'24")
    		05'50" (+00'20")996 / 27999
    29
    06'31"  (02:55'55")
    		06'30" (+01'00")1000 / 28999
    30
    06'48"  (03:02'43")
    		06'49" (+01'19")998 / 29998
    31
    06'39"  (03:09'22")
    		06'39" (+01'09")999 / 30998
    32
    07'49"  (03:17'12")
    		07'48" (+02'18")1001 / 31999
    33
    07'13"  (03:24'25")
    		07'13" (+01'43")999 / 32998
    34
    07'31"  (03:31'57")
    		07'31" (+02'01")1001 / 34000
    35
    06'30"  (03:38'27")
    		06'30" (+01'00")998 / 34999
    36
    07'56"  (03:46'23")
    		07'54" (+02'24")1002 / 36001
    37
    08'03"  (03:54'27")
    		08'04" (+02'34")999 / 37001
    38
    06'53"  (04:01'20")
    		06'54" (+01'24")997 / 37999
    39
    09'18"  (04:10'38")
    		09'16" (+03'46")1002 / 39001
    40
    08'24"  (04:19'02")
    		08'25" (+02'55")998 / 39999
    41
    08'32"  (04:27'35")
    		08'31" (+03'01")1002 / 41001
    42
    07'19"  (04:34'55")
    		07'17" (+01'47")1003 / 42005
    43
    03'40"  (04:38'35")
    		05'59" (+00'29")613 / 42618
    44
    00'06"  (04:38'41")
    		00'00" 0 / 42618

    右腳受傷了!!!

    12月累積里程 : 150.74 km Nike Elite 10 累積 : 467.7 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    李佳駿 《動魂》, 陳瑞蘭《動魂》 和其他 9 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'04"00:06'04"
    42.606'32"04:38'36"

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