MingDa Yang 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

MingDa Yang 台北市
ID 70626

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7.8 km | 01:01:16 | 07:52/km

日期: 2014-04-23 22:27 - 地點: 大湖公園 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 07'04" / 07'36" / 06'56" / 09'02" / 07'08" / 08'38" / 07'28" / 09'34" /

4月累積里程 : 32.30 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 228.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

簡琮樺和 Leu Muhshinn 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'36"	00:14'40"
3	06'56"	00:21'36"
4	09'02"	00:30'38"
5	07'08"	00:37'46"
6	08'38"	00:46'24"
7	07'28"	00:53'52"
7.8	09'33"	01:01'16"

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成績 : 05:37:09

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