江江江江 2014/04/23 訓練日誌

江江江江高雄
ID 49956

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江江江江

11.0 km | 01:02:40 | 05:43/km

日期: 2014-04-23 19:11 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 07'36" / 05'12" / 06'12" / 05'52" / 06'48" / 06'16" / 05'24" / 05'00" / 04'44" / 04'36" / 05'14" /

4月累積里程 : 241.95 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 309.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

PaulSun, 吳崇安(Vic) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	05'12"	00:12'48"
3	06'12"	00:19'00"
4	05'52"	00:24'52"
5	06'48"	00:31'40"
6	06'16"	00:37'56"
7	05'24"	00:43'20"
8	05'00"	00:48'20"
9	04'44"	00:53'04"
10	04'36"	00:57'40"
11.0	05'14"	01:02'40"

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