8.9 km | 00:54:31 | 06:09/km日期: 2018-12-29 09:19 - 平均心率: 98 - 卡路里: 517 Cal - 總步數: 9554 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'32" / 05'56" / 05'37" / 05'40" / 05'51" / 05'30" / 05'33" / 05'19" / 08'11" / 00'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'11") | 1002 / 1002 | 186 / 82 |
| 2 | | 05'55" (+00'33") | 1002 / 2005 | 190 / 88 |
| 3 | | 06'11" (+00'49") | 1002 / 3007 | 188 / 85 |
| 4 | | 05'42" (+00'20") | 1001 / 4009 | 189 / 92 |
| 5 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 5009 | 189 / 90 |
| 6 | | 05'29" (+00'07") | 1001 / 6011 | 188 / 96 |
| 7 | | 05'38" (+00'16") | 1001 / 7013 | 188 / 93 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8013 | 189 / 97 |
| 9 | | 09'13" (+03'51") | 838 / 8852 | 92 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.39 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'56" | 00:12'28" |
| 3 | 05'37" | 00:18'05" |
| 4 | 05'40" | 00:23'45" |
| 5 | 05'51" | 00:29'36" |
| 6 | 05'30" | 00:35'06" |
| 7 | 05'33" | 00:40'39" |
| 8 | 05'19" | 00:45'58" |
| 9 | 08'11" | 00:54'09" |
| 8.9 | -2'-29" | 00:54'31" |
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