7.3 km | 01:05:26 | 08:54/km日期: 2018-12-26 05:30 - 平均心率: 99 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'38" / 05'41" / 05'55" / 10'52" / 11'09" / 11'14" / 10'55" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'51" (+05'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+05'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'13" (+05'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'55" (+05'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'49" (+06'12") | 341 / 7341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 262.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'41" | 00:11'19" |
| 3 | 05'55" | 00:17'14" |
| 4 | 10'52" | 00:28'06" |
| 5 | 11'09" | 00:39'15" |
| 6 | 11'14" | 00:50'29" |
| 7 | 10'55" | 01:01'24" |
| 7.3 | 11'45" | 01:05'25" |
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