Shawn 2018/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 台中
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4.1 km | 00:22:51 | 05:35/km

日期: 2018-12-28 06:28 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'40" / 05'23" / 05'25" / 05'52" / 06'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 156.66 km

Asics t600n-9993 累積 : 3772.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'23"	00:11'03"
3	05'25"	00:16'28"
4	05'52"	00:22'20"
4.1	06'26"	00:22'53"

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