Claire 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Claire 新北市
ID 71509

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8.4 km | 00:51:19 | 06:06/km

日期: 2014-04-23 19:21 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 07'35" / 05'51" / 05'52" / 05'50" / 06'01" / 05'49" / 05'46" / 05'52" / 06'35" /

4月累積里程 : 115.29 km

NIKE FLEX EXPERIENCE RN 型號累積 : 356.3 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	05'51"	00:13'26"
3	05'52"	00:19'18"
4	05'50"	00:25'08"
5	06'01"	00:31'09"
6	05'49"	00:36'58"
7	05'46"	00:42'44"
8	05'52"	00:48'36"
8.4	06'35"	00:51'19"

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