3.9 km | 00:40:59 | 10:38/km日期: 2018-12-25 20:09 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 10'36" / 26'14" / 09'15" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" (+03'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+00'23") | 852 / 3852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 26'14" | 00:36'50" |
| 3 | 09'15" | 00:46'05" |
| 3.9 | 09'36" | 00:54'16" |
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