9.9 km | 01:26:22 | 08:45/km日期: 2018-12-27 10:25 - 平均心率: 130 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'27" / 09'00" / 09'21" / 08'43" / 08'11" / 08'50" / 08'12" / 07'30" / 08'20" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'26" (+03'56") | 856 / 9856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 170.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 09'00" | 00:17'27" |
| 3 | 09'21" | 00:26'48" |
| 4 | 08'43" | 00:35'31" |
| 5 | 08'11" | 00:43'42" |
| 6 | 08'50" | 00:52'32" |
| 7 | 08'12" | 01:00'44" |
| 8 | 07'30" | 01:08'14" |
| 9 | 08'20" | 01:16'34" |
| 9.9 | 11'26" | 01:26'22" |
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