Wonder 2018/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Wonder 新竹
ID 39475

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9.2 km | 00:53:57 | 05:49/km

日期: 2018-12-27 05:01 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 572 Cal

Pace: 05'52" / 05'29" / 05'27" / 07'03" / 09'13" / 05'30" / 04'37" / 04'27" / 04'49" / 06'00" /

12月累積里程 : 238.55 km

NIKE Speed RIVAL6 累積 : 714.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Dunk, 宥成（北埔幫）和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'29"	00:11'21"
3	05'27"	00:16'48"
4	07'03"	00:23'51"
5	09'13"	00:33'04"
6	05'30"	00:38'34"
7	04'37"	00:43'11"
8	04'27"	00:47'38"
9	04'49"	00:52'27"
9.2	06'02"	00:53'57"

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朋友動態

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