6.7 km | 00:28:46 | 04:16/km日期: 2018-12-26 20:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 22'04" / 06'00" / 05'56" / 06'14" / 06'11" / 08'32" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'02" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'01" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'51" | 729 / 6729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 148.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'04" | 00:22'04" |
| 2 | 06'00" | 00:28'04" |
| 3 | 05'56" | 00:34'00" |
| 4 | 06'14" | 00:40'14" |
| 5 | 06'11" | 00:46'25" |
| 6 | 08'32" | 00:54'57" |
| 6.7 | 03'51" | 00:57'46" |
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