范東東（新莊慢跑） 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

范東東（新莊慢跑）新北市
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范東東（新莊慢跑）

12.2 km | 01:13:54 | 06:03/km

日期: 2014-04-23 07:08 - 地點: 新莊運動公园 - 天氣: 晴 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'33" / 06'48" / 05'51" / 06'08" / 05'57" / 05'47" / 06'00" / 05'42" / 05'53" / 06'01" / 05'59" / 06'11" / 05'49" /

4月累積里程 : 186.12 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

曾少均, 黃美美和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'48"	00:13'21"
3	05'51"	00:19'12"
4	06'08"	00:25'20"
5	05'57"	00:31'17"
6	05'47"	00:37'04"
7	06'00"	00:43'04"
8	05'42"	00:48'46"
9	05'53"	00:54'39"
10	06'01"	01:00'40"
11	05'59"	01:06'39"
12	06'11"	01:12'50"
12.2	05'48"	01:13'54"

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