林俊宇 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

林俊宇新竹
ID 129663

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8.9 km | 00:58:55 | 06:38/km

日期: 2014-04-05 21:34 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 05'43" / 05'31" / 05'49" / 05'40" / 06'31" / 06'20" / 06'51" / 06'39" / 11'24" /

4月累積里程 : 145.60 km

ASICS GT2170 累積 : 1648.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

afu 和何凱云說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'31"	00:11'14"
3	05'49"	00:17'03"
4	05'40"	00:22'43"
5	06'31"	00:29'14"
6	06'20"	00:35'34"
7	06'51"	00:42'25"
8	06'39"	00:49'04"
8.9	10'47"	00:58'55"

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