KWHuang 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

KWHuang 新竹
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23.7 km | 04:30:47 | 5.3 km/h

日期: 2014-04-20 08:29 - 總爬升: 1611 m - 地點: 清境到武嶺 - 天氣: 太陽好大 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

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掯～終於到了3275公尺公路之巔武嶺！
上山攻頂賞盡高山風光沒事，下山居然高山症發作頭痛到差點回不了家，真是讓人印象深刻的初體驗！有時想想我幹嘛沒事討皮痛，或許人生就是要有一些不同於平常生活的冒險才會有趣，所以今年九月全程武嶺繼續討皮痛～哈！

4月累積里程 : 98.71 km

GIANT TCR ADVANCED 2

GPX 上傳 | 10 years ago

Lady恰恰 🍄, 郭瑋倫和其他 33 人說推

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po-hao huang(449) 加油^^

2014-04-22 23:45 ·

SHENG 這強！年中有些比賽是攻武嶺！可以參加喔^^

2014-04-23 08:59 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	7.9	11.5 %
2	7.0	13.0 %
3	6.2	9.9 %
4	9.6	7.6 %
5	10.4	10.8 %
6	8.7	14.0 %
7	9.9	-7.5 %
8	8.3	9.3 %
9	5.5	11.8 %
10	4.6	10.0 %
11	8.3	10.3 %
12	8.0	23.6 %
13	4.5	18.3 %
14	5.2	15.4 %
15	6.7	14.7 %
16	7.3	12.2 %
17	2.4	16.2 %
18	13.1	11.8 %
19	7.9	13.7 %
20	3.9	11.4 %
21	3.8	19.5 %
22	1.6	11.9 %
23	3.8	11.7 %
23.7	4.3	8.7 %

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