14.4 km | 01:14:58 | 05:13/km日期: 2018-12-24 19:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1022 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'19" / 05'00" / 05'20" / 05'13" / 05'12" / 05'36" / 05'07" / 04'56" / 05'08" / 05'06" / 05'16" / 05'25" / 05'10" / 05'07" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'00" | 00:10'19" |
| 3 | 05'20" | 00:15'39" |
| 4 | 05'13" | 00:20'52" |
| 5 | 05'12" | 00:26'04" |
| 6 | 05'36" | 00:31'40" |
| 7 | 05'07" | 00:36'47" |
| 8 | 04'56" | 00:41'43" |
| 9 | 05'08" | 00:46'51" |
| 10 | 05'06" | 00:51'57" |
| 11 | 05'16" | 00:57'13" |
| 12 | 05'25" | 01:02'38" |
| 13 | 05'10" | 01:07'48" |
| 14 | 05'07" | 01:12'55" |
| 14.4 | 05'42" | 01:14'59" |
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