5.0 km | 00:34:11 | 06:47/km日期: 2018-12-24 20:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 6156 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'39" / 06'45" / 06'41" / 06'56" / 06'40" / 17'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1001 / 1001 | 182 / 82 |
| 2 | | 06'46" (+00'06") | 1001 / 2003 | 181 / 81 |
| 3 | | 06'46" (+00'06") | 1002 / 3005 | 179 / 82 |
| 4 | | 06'57" (+00'17") | 1002 / 4007 | 177 / 80 |
| 5 | | 06'42" (+00'02") | 1002 / 5010 | 178 / 83 |
| 6 | | 12'20" (+05'40") | 18 / 5029 | 205 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 85.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'45" | 00:13'24" |
| 3 | 06'41" | 00:20'05" |
| 4 | 06'56" | 00:27'01" |
| 5 | 06'40" | 00:33'41" |
| 5.0 | 16'50" | 00:34'11" |
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