許修嘉 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

許修嘉彰化
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5.4 km | 00:32:50 | 06:05/km

日期: 2014-04-22 18:36 - 天氣: Good day - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%

Pace: 06'08" / 06'04" / 06'13" / 06'35" / 06'17" / 05'33" /

基本訓練

退酸

4月累積里程 : 131.30 km

ASCIS T2K2N-9001 ~GT2000 累積 : 1199.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

王同安, 華姐姐和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'04"	00:12'12"
3	06'13"	00:18'25"
4	06'35"	00:25'00"
5	06'17"	00:31'17"
5.4	05'32"	00:33'26"

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朋友動態

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