Tsung Chi Tsai 2016/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Chi Tsai 高雄
ID 363647

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17.9 km | 02:27:00 | 08:13/km

日期: 2016-07-16 21:48 - 卡路里: 965 Cal

Pace: 06'31" / 07'49" / 07'17" / 07'34" / 07'23" / 07'30" / 07'04" / 08'04" / 08'04" / 06'29" / 08'36" / 08'47" / 08'52" / 09'31" / 09'40" / 10'05" / 10'30" / 08'14" /

7月累積里程 : 92.69 km

adidas energy bounce 2m 黃藍累積 : 1035.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	07'49"	00:14'20"
3	07'17"	00:21'37"
4	07'34"	00:29'11"
5	07'23"	00:36'34"
6	07'30"	00:44'04"
7	07'04"	00:51'08"
8	08'04"	00:59'12"
9	08'04"	01:07'16"
10	06'29"	01:13'45"
11	08'36"	01:22'21"
12	08'47"	01:31'08"
13	08'52"	01:40'00"
14	09'31"	01:49'31"
15	09'40"	01:59'11"
16	10'05"	02:09'16"
17	10'30"	02:19'46"
17.9	08'14"	02:27'00"

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