6.2 km | 00:46:48 | 07:36/km日期: 2018-12-22 16:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 158 - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 07'04" / 07'27" / 07'32" / 07'33" / 07'26" / 07'54" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'14" (+05'10") | 153 / 6153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'27" | 00:14'31" |
| 3 | 07'32" | 00:22'03" |
| 4 | 07'33" | 00:29'36" |
| 5 | 07'26" | 00:37'02" |
| 6 | 07'54" | 00:44'56" |
| 6.2 | 12'15" | 00:46'49" |
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