邱居旺 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

邱居旺新北市
ID 89957

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6.1 km | 00:39:25 | 06:30/km

日期: 2014-04-22 05:36 - 地點: 十三行博物館到左岸八里 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 08'14" / 07'03" / 06'04" / 06'05" / 05'51" / 05'47" / 06'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 106.75 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Gold Chien 和楓昕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'03"	00:15'17"
3	06'04"	00:21'21"
4	06'05"	00:27'26"
5	05'51"	00:33'17"
6	05'47"	00:39'04"
6.1	05'06"	00:39'26"

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