5.6 km | 00:33:54 | 06:02/km日期: 2018-12-20 22:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 5156 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'29" / 06'14" / 05'48" / 05'54" / 05'46" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'44") | 1006 / 1006 | 144 / 107 |
| 2 | | 06'13" (+00'30") | 1002 / 2008 | 148 / 108 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1001 / 3010 | 152 / 113 |
| 4 | | 05'55" (+00'12") | 1005 / 4015 | 154 / 109 |
| 5 | | 05'43" | 1007 / 5022 | 156 / 111 |
| 6 | | 05'57" (+00'14") | 612 / 5635 | 161 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
96.17 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
857.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'14" | 00:12'43" |
| 3 | 05'48" | 00:18'31" |
| 4 | 05'54" | 00:24'25" |
| 5 | 05'46" | 00:30'11" |
| 5.6 | 06'04" | 00:33'54" |
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