Seiko Tk 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Seiko Tk 新竹
ID 397969

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5.2 km | 01:02:12 | 12:03/km

日期: 2018-12-20 21:48 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 14'28" / 11'37" / 07'07" / 11'01" / 15'17" / 16'58" /

基本訓練

12月累積里程 : 147.25 km

UNDER ARMOUR HOVR PHANTOM 累積 : 1467.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'28"	00:14'28"
2	11'37"	00:26'05"
3	07'07"	00:33'12"
4	11'01"	00:44'13"
5	15'17"	00:59'30"
5.2	17'14"	01:02'13"

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