bigtree 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

bigtree 台北市
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10.0 km | 01:06:26 | 06:40/km

日期: 2014-04-21 18:07 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'16" / 05'56" / 05'40" / 05'56" / 06'40" / 07'32" / 06'20" / 07'32" / 06'52" / 06'48" /

WAVE CREATION修復後第一次試跑
感覺還不錯，不過將來可能只能作為練習用鞋了

4月累積里程 : 61.93 km

美津濃 MIZUNO Wave Creation 14 ∞ 累積 : 2210.2 km

TCX 上傳 | 10 years ago

kevinkao, WK Tsai 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	05'56"	00:13'12"
3	05'40"	00:18'52"
4	05'56"	00:24'48"
5	06'40"	00:31'28"
6	07'32"	00:39'00"
7	06'20"	00:45'20"
8	07'32"	00:52'52"
9	06'52"	00:59'44"
10.0	06'48"	01:06'16"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"