7.0 km | 00:53:31 | 07:38/km日期: 2018-12-19 19:37 - 平均心率: 147 - 踏頻: 20708 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'03" / 07'44" / 07'59" / 07'40" / 07'07" / 07'12" / 06'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 40.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'44" | 00:15'47" |
| 3 | 07'59" | 00:23'46" |
| 4 | 07'40" | 00:31'26" |
| 5 | 07'07" | 00:38'33" |
| 6 | 07'12" | 00:45'45" |
| 7 | 06'57" | 00:52'42" |
| 7.0 | 08'43" | 00:52'47" |
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