光 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

光嘉義
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7.0 km | 00:49:34 | 07:04/km

日期: 2018-12-19 18:29 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'16" / 07'00" / 07'10" / 07'05" / 07'24" / 06'48" / 06'51" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 69.94 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️, 劉宗學和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'00"	00:14'16"
3	07'10"	00:21'26"
4	07'05"	00:28'31"
5	07'24"	00:35'55"
6	06'48"	00:42'43"
7	06'51"	00:49'34"
7.0	07'19"	00:49'37"

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朋友動態

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Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"