6.0 km | 00:46:19 | 07:42/km日期: 2018-12-19 17:45 - 平均心率: 125 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 8164 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 07'47" / 07'33" / 09'01" / 07'22" / 07'25" / 07'01" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+00'49") | 1000 / 1000 | 169 / 75 |
| 2 | | 07'32" (+00'34") | 1001 / 2002 | 173 / 76 |
| 3 | | 08'59" (+02'01") | 1001 / 3004 | 199 / 55 |
| 4 | | 07'20" (+00'22") | 1002 / 4006 | 170 / 79 |
| 5 | | 07'26" (+00'28") | 1005 / 5012 | 170 / 78 |
| 6 | | 06'58" | 1006 / 6019 | 170 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 217.40 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'33" | 00:15'20" |
| 3 | 09'01" | 00:24'21" |
| 4 | 07'22" | 00:31'43" |
| 5 | 07'25" | 00:39'08" |
| 6 | 07'01" | 00:46'09" |
| 6.0 | 11'02" | 00:46'19" |
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