2.5 km | 00:17:38 | 06:56/km日期: 2018-12-18 20:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'54" / 06'46" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'08") | 409 / 409 |
| 2 | | 09'13" (+04'24") | 219 / 628 |
| 3 | | 06'08" (+01'19") | 32 / 661 |
| 4 | | 05'35" (+00'46") | 5 / 666 |
| 5 | | 04'55" (+00'06") | 370 / 1037 |
| 6 | | 08'14" (+03'25") | 245 / 1283 |
| 7 | | 04'58" (+00'09") | 406 / 1689 |
| 8 | | 09'04" (+04'15") | 222 / 1912 |
| 9 | | 04'49" | 413 / 2326 |
| 10 | | 12'40" (+07'51") | 204 / 2530 |
| 11 | | 01:20'18" (+15'29") | 9 / 2539 |
| 12 | | 00'00" | 0 / 2539 |
| 13 | | 06:50'36" (+45'47") | 0 / 2539 |
| 14 | | 04:27'11" (+22'22") | 0 / 2539 |
| 15 | | 01:26'12" (+21'23") | 0 / 2539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'46" | 00:12'40" |
| 2.5 | 09'11" | 00:17'38" |
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