6.8 km | 00:51:54 | 07:36/km日期: 2018-12-18 06:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 8744 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 07'58" / 08'10" / 08'00" / 07'30" / 06'50" / 07'10" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" (+01'07") | 1005 / 1005 | 163 / 76 |
| 2 | | 08'06" (+01'17") | 1006 / 2011 | 166 / 74 |
| 3 | | 07'57" (+01'08") | 1005 / 3017 | 167 / 75 |
| 4 | | 07'27" (+00'38") | 1006 / 4023 | 169 / 79 |
| 5 | | 06'49" | 1012 / 5035 | 171 / 85 |
| 6 | | 07'07" (+00'18") | 1006 / 6042 | 170 / 82 |
| 7 | | 07'27" (+00'38") | 827 / 6870 | 171 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 101.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'10" | 00:16'08" |
| 3 | 08'00" | 00:24'08" |
| 4 | 07'30" | 00:31'38" |
| 5 | 06'50" | 00:38'28" |
| 6 | 07'10" | 00:45'38" |
| 6.8 | 07'34" | 00:51'54" |
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