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Chris
台中
ID 54875
21 位追隨者
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Chris
半馬
|
02:49:51
|
08:03/km
|
第7半馬
2014第二屆 集集盃綠色隧道馬拉松賽
官方成績
日期
2014-04-20
成績
02:49:51
總名次
1607 / 2512
分組名次
565 / 838
平均速度
08:03/km
官方證書
C
hris
日期:
2014-04-20 08:00
-
卡路里:
1215 Cal
台中
C
hris
·
留言
台中
C
hris
·
留言
台中
C
hris
·
留言
受傷....剩下 6里都用走的。到終點線前竟然痛到飈淚...
賽前宣言:
Keep going
4月累積里程 :
104.12 km
Brooks Pure Drift 累積 :
826.8 km
手動上傳
| 10 years ago
李惟民
,
Snow
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Kerry Ten
雖然慘烈完賽,還是恭喜你一聲,我也差點飆淚,雙手舉著通過終點,放下後背抽筋,居然是最後一刻受傷Orz
2014-04-21 17:04 ·
1
個人推
陳大雄
恭喜完賽,好好的養傷吧
2014-04-21 20:40 ·
1
個人推
蔡佩珊
恭喜完賽〜該好好休養
2014-04-21 21:08 ·
1
個人推
Chris
謝謝你們,是自己因為這陣子練習的太少,再加上連續兩場山路才造成這樣的結果....休養中.... @@"
2014-04-23 22:25 ·
David Hsu
恭喜完賽~~比賽好多...@_@
建議之後的比賽當成LSD輕鬆跑,讓身體休息恢復一下~
2014-04-24 00:58 ·
1
個人推
Chris
David , 謝謝你的建議..我會試著用LSD的方式去跑完後面的路跑賽
2014-04-26 09:00 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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