6.6 km | 00:45:52 | 06:56/km日期: 2018-12-17 20:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'11" / 07'00" / 06'43" / 06'54" / 07'01" / 06'56" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'03") | 611 / 6611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 32.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'00" | 00:14'11" |
| 3 | 06'43" | 00:20'54" |
| 4 | 06'54" | 00:27'48" |
| 5 | 07'01" | 00:34'49" |
| 6 | 06'56" | 00:41'45" |
| 6.6 | 06'42" | 00:45'51" |
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