風塵570 2018/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

風塵570 高雄
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5.2 km | 00:38:29 | 07:24/km

日期: 2018-12-17 17:37 - 地點: 後勁溪 - 天氣: 涼 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 07'03" / 07'25" / 07'29" / 08'13" / 07'41" / 01'45" /

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紓壓慢慢跑。
久違的藍天白雲#露台。
#樹玫瑰和九重葛盛開。

12月累積里程 : 52.12 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

閃閃, J 和其他 14 人說推

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觀看另 3 則留言

狸子美麗的花草、美麗的露台，拍攝的很棒！

2018-12-19 20:25 ·

1 個人推

bella 好紓壓的露台風景..

2018-12-19 23:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'25"	00:14'28"
3	07'29"	00:21'57"
4	08'13"	00:30'10"
5	07'41"	00:37'51"
5.0	08'03"	00:38'12"

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