8.0 km | 00:44:29 | 05:31/km日期: 2018-12-17 07:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'12" / 05'47" / 05'36" / 05'26" / 05'24" / 05'24" / 05'17" / 05'10" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'15") | 41 / 8041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
293.83 km 
adizero boston6（小白ㄧ） 累積 :
632.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'47" | 00:11'59" |
| 3 | 05'36" | 00:17'35" |
| 4 | 05'26" | 00:23'01" |
| 5 | 05'24" | 00:28'25" |
| 6 | 05'24" | 00:33'49" |
| 7 | 05'17" | 00:39'06" |
| 8 | 05'10" | 00:44'16" |
| 8.0 | 05'39" | 00:44'30" |
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