蔡家康 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

蔡家康台南
ID 329162

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10.1 km | 00:57:34 | 05:42/km

日期: 2018-12-16 15:40 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'16" / 04'58" / 05'39" / 06'03" / 05'50" / 06'01" / 05'52" / 05'23" / 05'53" / 06'07" / 07'37" /

12月累積里程 : 201.22 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'58"	00:10'14"
3	05'39"	00:15'53"
4	06'03"	00:21'56"
5	05'50"	00:27'46"
6	06'01"	00:33'47"
7	05'52"	00:39'39"
8	05'23"	00:45'02"
9	05'53"	00:50'55"
10	06'07"	00:57'02"
10.1	07'37"	00:57'34"

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