陳星影 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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5.0 km | 00:53:03 | 10:34/km

日期: 2018-12-16 14:50 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'54" / 11'34" / 09'23" / 10'12" / 09'25" / 26'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'38"

(10'38")

10'40" (+01'28")

995 / 995

2

11'55"

(22'33")

11'33" (+02'21")

1031 / 2027

3

09'34"

(32'07")

09'25" (+00'13")

1014 / 3042

4

10'25"

(42'32")

10'31" (+01'19")

989 / 4031

5

09'18"

(51'50")

09'12"

1010 / 5042

12月累積里程 : 177.38 km

母子鱷魚 Y拖3代哺路藍累積 : 1163.2 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

Joanne, 何惠菁-RUN希望和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
2	11'34"	00:22'28"
3	09'23"	00:31'51"
4	10'12"	00:42'03"
5	09'25"	00:51'28"
5.0	26'40"	00:52'00"

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