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半馬 | 02:05:36 | 05:57/km | 第3半馬
日期: 2014-04-20 06:01 - 地點: 台中豐原市葫蘆墩國小 - 天氣: 悶熱,有感覺夏天了 - 平均心率: 69 - 卡路里: 1917 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第一次參加葫蘆墩馬,先前就聽說補給很棒,今天真的見識到了,補給西瓜,柳丁,餅乾,水,運動飲料,能量飲,能量棒,甚至一些我沒看到的(因為只挑自己想吃的,其餘沒多記),搭前晚最後一班區間車,搭到豐原火車站,遇到一個也是跑葫蘆墩的大哥,果然只要哪裡有跑馬,有大紅背包哪裡都可以相認,哈哈,處處都是好朋友,2個人就用走的邊聊天到會場,到達會場,手機顯示12點30,這樣的話就看一下會場看一看也1點了,也看到很多帳篷,結果想睡了,一躺下去果然夏季也很恐怖,雖然有微風,但是蚊子也太多了吧!,根本就是出動戰鬥機那樣,一台接著一台,一隻接著一隻,衝撞式,就是要往你全身肌膚撞過去,嗡嗡嗡,就是要叮到你!,結果邊躺邊養,實在不行起來,在走走,最後2點多要3點了,想說真的不行了,就在找地方瞇,還是一樣的多蚊子,又在起來跟大哥聊天到4點,因為大哥也跟我一樣被蚊子戰鬥機攻擊,4點了,想說也快天亮了,因該不會再有蚊子了吧,而且再過1小時,到時5點想睡可能也沒時間睡了,因為陸續會有跑友來參賽,或者現場睡覺的跑友都會開始起來寄物準備,到時聲音會比較大聲會睡不著,於是又躺回去,結果還是只躺了15分鐘,就起來了,一個是蚊子還是有點點點多,但是比4點之前少很多了,起來又跟大哥聊到5點,如之前講的,跑友陸續來參賽了,這時的蚊子特攻隊聯盟,也因為人越來越多,天越來越亮也回去找地方躲起來休機睡覺了,5-6點等待期間,我沒有想跑的感覺,只有想睡覺的感覺,大會宣布快要起跑了,要在起跑點集合,於是走到那集合,起跑後,也因為忘記開啟Gps,以至於定位時間慢了點,也慢了按馬錶,導致公里數跟時間,和證書來比較會有些許差別,雖然起跑時間6點多算早了,但是以夏季來看還是有點嫌晚了,但是這也是無法預料到了,因為晚上天氣陰陰的,沒想到早上時間越後面會太陽越變大,這次的路線中間也因為隨著時間越來越後面,車子也跟著出現了,也因為跑平路,有些路段,空氣真的不是很好,路段的話,有些路面也很差,而且等了2-3次紅綠燈,但是對我來講,等紅路燈算還好,畢竟沒再跑快的,補給也是越到後面越棒,棒到,心裡一個念頭閃過!說停下來吧,太陽有點大,就停下來吃喝走走就好,哈!,但是還是跑了,不然真的很想說,麻煩幫我打包!,後段的工廠,也有民眾自己掏腰包放飲料,跟水,自行給跑友補給,還有前晚吃太刺激,吃了牛蒡絲跟因該是鴨肉條的東西吧還有麵,晚上坐火車跟大哥走到會場等待早上的開跑,還吃了2個麵包一瓶牛奶,結果4點多想說也沒得睡了,等待期間就去大個號,很好烙屎,跑步途中糟糕,居然肚子又在滾了,到達大概14-15K進補給站,順便大個號,路跑過程中也因為太陽悶又熱,這場夏季的耐熱初訓練算是失敗也爆掉了,當然也有看到跑友,因為太熱身體不適,果然還是要小心,也要補充水分,這樣才能跑的健康,於是我就這樣慢慢龜到終點,回到會場後,馬上去領回大紅背包,馬上去盥洗,脫光光,冷水一衝,哇!舒服,透心涼,換完後,居然又想一大,又跑去廁所,烙屎完後,跑去領便當,領運動飲料,肚子餓立馬,馬上吃,吃完後在會場,睡了2次,第一次起來,又再去拿了仙草,跟愛玉,來喝,超讚,第2次睡起來,又再去拿一次,吃飽喝足,也睡好了,於是就打道回府了,整體來講,還不錯,如果下次還有機會,我想我還是會來參賽,但是真的要先去買帳篷,不然真的很恐怖! 賽前宣言: 看看風景
4月累積里程 : 201.14 km 亞瑟士 GT-2000 累積 : 1959.6 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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