Jessica Lee 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Lee 高雄
ID 360927

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10.1 km | 01:11:55 | 07:07/km

日期: 2018-12-14 07:21 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'50" / 06'54" / 07'24" / 06'59" / 06'58" / 07'24" / 06'57" / 07'07" / 07'22" / 07'19" / 13'31" /

基本訓練

12月累積里程 : 124.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李汶政, 石耀聰和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'54"	00:13'44"
3	07'24"	00:21'08"
4	06'59"	00:28'07"
5	06'58"	00:35'05"
6	07'24"	00:42'29"
7	06'57"	00:49'26"
8	07'07"	00:56'33"
9	07'22"	01:03'55"
10	07'19"	01:11'14"
10.1	14'12"	01:12'27"

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