鄭添德 2018/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

鄭添德新竹
ID 410137

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6.2 km | 00:38:19 | 06:07/km

日期: 2018-12-12 20:10 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'05" / 06'17" / 05'59" / 05'59" / 06'00" / 05'22" / 06'36" /

基本訓練

12月累積里程 : 122.58 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 吉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'17"	00:13'22"
3	05'59"	00:19'21"
4	05'59"	00:25'20"
5	06'00"	00:31'20"
6	05'22"	00:36'42"
6.3	06'33"	00:38'21"

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