10.5 km | 00:58:26 | 05:33/km日期: 2018-12-12 05:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'59" / 05'40" / 05'32" / 05'36" / 05'37" / 05'12" / 05'13" / 05'19" / 05'31" / 05'48" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'42") | 503 / 10503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
372.41 km 
Nike Zoom Pegasus 34 累積 :
287.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'40" | 00:11'39" |
| 3 | 05'32" | 00:17'11" |
| 4 | 05'36" | 00:22'47" |
| 5 | 05'37" | 00:28'24" |
| 6 | 05'12" | 00:33'36" |
| 7 | 05'13" | 00:38'49" |
| 8 | 05'19" | 00:44'08" |
| 9 | 05'31" | 00:49'39" |
| 10 | 05'48" | 00:55'27" |
| 10.5 | 05'57" | 00:58'27" |
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