7.6 km | 00:51:20 | 06:44/km日期: 2018-12-10 18:20 - 平均心率: 173 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'53" / 06'31" / 06'37" / 06'39" / 06'49" / 06'46" / 06'55" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'14") | 617 / 7617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.18 km 
nimbus 18 累積 :
2153.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'31" | 00:13'24" |
| 3 | 06'37" | 00:20'01" |
| 4 | 06'39" | 00:26'40" |
| 5 | 06'49" | 00:33'29" |
| 6 | 06'46" | 00:40'15" |
| 7 | 06'55" | 00:47'10" |
| 7.6 | 06'44" | 00:51'20" |
展開計圈分析
留言 
