Jessica Lee 2018/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Lee 高雄
ID 360927

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11.6 km | 01:24:26 | 07:17/km

日期: 2018-12-09 20:17 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'31" / 06'57" / 06'59" / 06'56" / 06'53" / 07'22" / 07'23" / 07'24" / 07'28" / 07'46" / 08'01" / 08'16" /

基本訓練

12月累積里程 : 124.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李汶政, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'57"	00:13'28"
3	06'59"	00:20'27"
4	06'56"	00:27'23"
5	06'53"	00:34'16"
6	07'22"	00:41'38"
7	07'23"	00:49'01"
8	07'24"	00:56'25"
9	07'28"	01:03'53"
10	07'46"	01:11'39"
11	08'01"	01:19'40"
11.6	08'15"	01:24'28"

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