Kuo 2018/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo 高雄
ID 242453

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4.0 km | 00:25:11 | 06:14/km

日期: 2018-12-09 17:08 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'38" / 06'07" / 06'20" / 06'40" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'35"

991 / 991

2

06'07"

(11'40")

06'04" (+00'29")

1006 / 1997

3

06'25"

(18'05")

06'21" (+00'46")

1010 / 3007

4

06'40"

(24'45")

06'41" (+01'06")

996 / 4004

5

00'09"

(24'54")

06'08" (+00'33")

24 / 4029

12月累積里程 : 28.11 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 1769.9 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

仲濟光, 馬克和其他 15 人說推

·

陳榮興晚安假日運動愉快！

2018-12-09 19:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'07"	00:11'45"
3	06'20"	00:18'05"
4	06'40"	00:24'45"
4.0	04'59"	00:24'54"

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