胡海濤 2018/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

胡海濤新北市
ID 52728

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6.8 km | 00:37:09 | 05:29/km

日期: 2018-12-09 15:25 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'07" / 05'20" / 05'09" / 04'51" / 05'15" / 04'56" / 04'53" / 00'52" /

基本訓練

12月累積里程 : 285.88 km

Merrill UNIFLY 累積 : 2640.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'20"	00:11'27"
3	05'09"	00:16'36"
4	04'51"	00:21'27"
5	05'15"	00:26'42"
6	04'56"	00:31'38"
7	04'53"	00:36'31"
6.8	-2'-45"	00:37'11"

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