6.6 km | 00:45:54 | 06:59/km日期: 2018-12-09 14:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'01" / 07'17" / 06'33" / 07'36" / 06'30" / 06'22" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 561 / 6561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 265.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 07'17" | 00:18'18" |
| 3 | 06'33" | 00:24'51" |
| 4 | 07'36" | 00:32'27" |
| 5 | 06'30" | 00:38'57" |
| 6 | 06'22" | 00:45'19" |
| 6.6 | 06'15" | 00:48'50" |
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