馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    吳祐明 高雄
    ID 290214
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳祐明
    半馬 | 02:14:41 | 06:23/km | 第8半馬
    2018 台糖公益路跑
    官方成績
    日期2018-12-09
    成績02:14:41
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:23/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'07")
    		00:32'07" (+00'08")01:05'46" (+01'39")
    10 km(01:05'46")
    		00:33'39" (+01'40")
    15 km(01:37'45")
    		00:31'59"01:04'07"
    20 km(02:09'53")
    		00:32'08" (+00'09")
    Finish(02:14:41)

    日期: 2018-12-09 06:30 - 卡路里: 1101 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'27"  (06'27")
    		06'31" (+00'18")989 / 989
    2
    06'18"  (12'45")
    		06'13"1011 / 2001
    3
    06'21"  (19'06")
    		06'21" (+00'08")999 / 3000
    4
    06'30"  (25'36")
    		06'25" (+00'12")1011 / 4012
    5
    06'37"  (32'13")
    		06'36" (+00'23")1002 / 5014
    展開計圈分析
    6
    06'44"  (38'57")
    		06'45" (+00'32")996 / 6011
    7
    06'51"  (45'48")
    		06'48" (+00'35")1007 / 7018
    8
    06'49"  (52'37")
    		06'48" (+00'35")1000 / 8018
    9
    06'45"  (59'22")
    		06'43" (+00'30")1004 / 9023
    10
    06'30"  (01:05'52")
    		06'30" (+00'17")999 / 10022
    11
    06'35"  (01:12'27")
    		06'29" (+00'16")1012 / 11035
    12
    06'13"  (01:18'40")
    		06'15" (+00'02")992 / 12028
    13
    06'25"  (01:25'05")
    		06'21" (+00'08")1008 / 13036
    14
    06'26"  (01:31'31")
    		06'26" (+00'13")999 / 14035
    15
    06'25"  (01:37'56")
    		06'22" (+00'09")1007 / 15043
    16
    06'30"  (01:44'26")
    		06'28" (+00'15")1003 / 16046
    17
    06'13"  (01:50'39")
    		06'13"999 / 17045
    18
    06'34"  (01:57'13")
    		06'29" (+00'16")1010 / 18056
    19
    06'30"  (02:03'43")
    		06'31" (+00'18")996 / 19053
    20
    06'28"  (02:10'11")
    		06'28" (+00'15")999 / 20052
    21
    04'30"  (02:14'41")
    		05'41" 791 / 20844
    12月累積里程 : 163.41 km
    Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago
    EHUA, 杜銘欽 和其他 103 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    飛龍 吳大半馬運動愉快
    2018-12-09 08:56 ·
    王阿宏 吳大哥好棒棒，穩穩的配速耐力跑，今天的健康能量補充完成，讚
    2018-12-09 09:12 ·
    金發黃 吳兄半馬快樂
    2018-12-09 09:56 ·
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    自主半馬訓練👍
    2018-12-09 10:00 ·
    孫提陞 早安，半馬跑跑輕鬆愉快👍！
    2018-12-09 11:08 ·
    庫吉寶寶 吳大哥，讚喔！
    2018-12-10 18:41 ·
    黃碧香 午安😄
    2018-12-16 14:35 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'33"00:06'33"
    206'12"00:12'45"
    306'21"00:19'06"
    406'30"00:25'36"
    506'31"00:32'07"
    606'50"00:38'57"
    706'44"00:45'41"
    806'50"00:52'31"
    906'45"00:59'16"
    1006'30"01:05'46"
    1106'29"01:12'15"
    1206'19"01:18'34"
    1306'19"01:24'53"
    1406'27"01:31'20"
    1506'25"01:37'45"
    1606'24"01:44'09"
    1706'19"01:50'28"
    1806'26"01:56'54"
    1906'33"02:03'27"
    2006'26"02:09'53"
    20.805'40"02:14'41"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    12.9 km | 01:47:16 | 08:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :