10.0 km | 01:09:01 | 06:52/km日期: 2014-04-18 20:08 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'21" / 06'53" / 06'49" / 06'43" / 06'56" / 07'33" / 07'08" / 07'17" / 06'59" / 06'14" / 01'55" /
基本訓練
(null) -- 謝金燕-姐姐
(null) -- 五月天-OAOA
(null) -- 4Minute-Whatcha Doin' Today
(null) -- 田馥甄-渺小
(null) -- 陳芳語-分手說愛你
(null) -- 田馥甄-你就不要想起我
(null) -- Miss A-Hush
(null) -- OST-My Destiny
(null) -- Girls' Generation-PAPARAZZI
(null) -- Mariah Carey-Don't Forget About Us
(null) -- 蘇打綠-獨處的時候
(null) -- 五月天-07-星空
(null) -- 05-還是要幸福
(null) -- 王大文-美麗
(null) -- A-Lin-Purple Rain
(null) -- Girls' Generation-I Got A Boy
(null) -- 孝琳-One Way Love
今天帶朋友一起跑！感覺不錯！
4月累積里程 : 89.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'53" | 00:13'14" |
| 3 | 06'49" | 00:20'03" |
| 4 | 06'43" | 00:26'46" |
| 5 | 06'56" | 00:33'42" |
| 6 | 07'33" | 00:41'15" |
| 7 | 07'08" | 00:48'23" |
| 8 | 07'17" | 00:55'40" |
| 9 | 06'59" | 01:02'39" |
| 10 | 06'14" | 01:08'53" |
| 10.0 | 01'51" | 01:08'56" |
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