楊智欽 2014/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊智欽台南
ID 61500

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10.5 km | 01:04:45 | 06:09/km

日期: 2014-04-18 19:57 - 天氣: 燜熱 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 05'47" / 06'27" / 05'57" / 05'45" / 05'56" / 06'02" / 06'14" / 05'58" / 06'29" / 06'06" / 07'43" /

4月累積里程 : 31.41 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 190.0 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

阿亮, 陳嘉霖和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'27"	00:12'14"
3	05'57"	00:18'11"
4	05'45"	00:23'56"
5	05'56"	00:29'52"
6	06'02"	00:35'54"
7	06'14"	00:42'08"
8	05'58"	00:48'06"
9	06'29"	00:54'35"
10	06'06"	01:00'41"
10.5	07'43"	01:04'45"

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