5.7 km | 00:40:06 | 07:04/km日期: 2018-12-08 12:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'17" / 06'42" / 04'31" / 08'56" / 06'54" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+04'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+04'39") | 661 / 5661 |
| 7 | | 47'05" (+42'35") | 2 / 5663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 231.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'42" | 00:12'59" |
| 3 | 04'31" | 00:17'30" |
| 4 | 08'56" | 00:26'26" |
| 5 | 06'54" | 00:33'20" |
| 5.7 | 09'18" | 00:39'31" |
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