5.7 km | 00:30:54 | 05:23/km日期: 2018-12-08 08:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 5842 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'37" / 05'18" / 05'02" / 04'17" / 05'13" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'39") | 1000 / 1000 | 184 / 96 |
| 2 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 2001 | 190 / 99 |
| 3 | | 05'01" (+00'03") | 1001 / 3003 | 191 / 103 |
| 4 | | 05'20" (+00'22") | 1004 / 4008 | 190 / 98 |
| 5 | | 04'58" | 1005 / 5013 | 193 / 103 |
| 6 | | 06'16" (+01'18") | 728 / 5741 | 183 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.41 km 
adidas Adizero Boston7 累積 :
3111.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'18" | 00:10'55" |
| 3 | 05'02" | 00:15'57" |
| 4 | 04'17" | 00:20'14" |
| 5 | 05'13" | 00:25'27" |
| 5.7 | 07'29" | 00:30'54" |
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