4.0 km | 00:23:30 | 05:49/km日期: 2018-12-08 08:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 4082 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'27" / 05'41" / 05'30" / 05'36" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'58") | 1009 / 1009 | 173 / 90 |
| 2 | | 05'41" (+00'15") | 1007 / 2016 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3017 | 174 / 105 |
| 4 | | 05'34" (+00'08") | 1005 / 4022 | 173 / 103 |
| 5 | | 05'37" (+00'11") | 44 / 4066 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
172.37 km 
NIKE PEGASUS 35TURBO 累積 :
1389.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'41" | 00:12'08" |
| 3 | 05'30" | 00:17'38" |
| 4 | 05'36" | 00:23'14" |
| 4.0 | 05'59" | 00:23'30" |
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